近期，很多朋友已经结束了”小阳人“的日子，健康也在逐渐恢复。在“阳康”之后，人的身体仍处于敏感脆弱的状态，我们需多加注意。那“阳康”后具体需要注意哪些呢？建议可以从营养、卫生、管理这三方面入手。

• 营养

阳康之后，身体都抵抗力下降了不少，我们需要在饮食上做出适当调整，多吃含有维生素A，维生素B，维生素C较多的食物，可以有效修复细胞。

身体虚弱无力，推荐红枣小米粥：可以补中益气，养血安神。

咳嗽不止，推荐冰糖炖雪梨：味道甘甜可口，具有生津养胃，清热化痰和中止咳的功效。

嗅觉失灵，推荐黄芪炖鸡汤：具有补气功效，能提高肺部免疫能力，对出虚汗、脏脾功能下降、代谢功能下降等问题具有治疗效果。

推荐功能：营养分析

该功能根据每日、每周、每月等饮食数据，进行多维度统计与分析，让就餐者了解营养摄入情况，并给出个性化的饮食营养建议，指引职工根据自身需求科学选餐。

同时在售餐台上注明菜品具体营养成分信息，让职工能够合理、自主选择合适餐食。

通过营养数据展示、个性化的饮食营养建议，指引更加科学营养的就餐，提升用餐人员营养就餐意识，让职工形成健康饮食方式。

• 卫生

除了吃和管以外，还有一个重点便是食堂管理人员需保持餐厅及后厨环境清洁、空气流通、工作间消杀、餐具消毒等；

推荐功能：中央活氧消杀

活氧水由自来水转化而成，它不仅可以进行后厨人员的日常洗手消毒，还可以对食材、餐具、厨具、工作站表面、管线、制冰机、后厨环境等进行消杀，且活氧水对皮肤无伤害，食材口感无变化，时刻维持后厨及餐厅环境的卫生洁净。

活氧消杀具有简单易操作、安全无残留、杀菌效果好、消杀范围广等特点。

• 管理

食堂管理人员需对入口的食品进行严格管理，包括供应商、采购方、入库需登记清楚，确保食品原材料的采购来源渠道安全、可追溯。

推荐功能：食安管理

原材料管理：在食材出入库时，供应商信息及货品详细信息均会进行登记信息，确保仓库调拨有序，餐品食材可查。

留样管理：通过留样小票、留样柜的留样记录，餐品溯源工作可以实现一键即达，进一步提高食品溯源效率。

通过对“营养、卫生、管理”三方面的运营，从而加强员工的营养摄入，提升食材的安全管控，增加餐厅的消杀能力，使病毒无处可藏，给员工创造一个健康安全的工作就餐环境。